세상의 모든 정보

종합소득세 신고대상 체크리스트, 안 하면 생기는 불이익까지

생활에 유익한 정보 — Sat, 16 May 2026 08:50:16 +0900

종합소득세 · 체크리스트형 콘텐츠

종합소득세 신고대상 체크리스트, 안 하면 생기는 불이익까지

종합소득세는 신고 화면보다도 “내가 정말 신고 대상인지”에서 가장 많이 막힙니다. 이번 글은 직장인, 프리랜서, 부업 소득자, 기타소득이 있는 사람까지 누구에게 신고가 필요한지와 놓쳤을 때 생길 수 있는 불이익을 함께 정리했습니다.

국세청 신고대상 공식 기준 ✅ 모두채움 대상 기준 보기

직장인도 종합소득세 신고 대상이 될 수 있다

종합소득세는 사업자만 내는 세금이라고 생각하기 쉽지만, 국세청 안내를 보면 그렇지 않습니다. 일반적으로 근로소득은 연말정산으로 끝나지만, 두 군데 이상에서 받은 근로소득을 합산 연말정산하지 않았거나, 근로소득 외에 사업소득·연금소득·기타소득이 함께 있다면 종합소득세 신고 대상이 될 수 있습니다.

국세청 모두채움 신고 안내(납부)

프리랜서와 3.3% 원천징수 소득은 특히 다시 봐야 한다

프리랜서나 인적용역 소득자는 이미 3.3%가 빠졌기 때문에 신고가 끝났다고 오해하는 경우가 많습니다. 하지만 국세청은 인적용역 사업소득이 있는 경우에도 종합소득세 신고 대상이 될 수 있다고 안내합니다. 외주, 단기 프로젝트, 플랫폼 수입, 부업 수익이 있다면 반드시 다시 확인해야 하는 이유입니다.

국세청 인적용역 사업소득 안내

기타소득과 연금소득도 조건에 따라 달라진다

강연료, 원고료 같은 기타소득은 무조건 신고하는 것이 아니라, 기타소득금액이 연간 300만 원을 초과하는지 여부가 중요합니다. 또 공적연금은 연말정산으로 끝나는 경우가 많지만, 다른 신고대상 소득이 함께 있으면 합산 신고가 필요할 수 있습니다. 사적연금도 일정 금액을 초과하면 다른 소득과 합산 또는 분리과세 선택이 문제가 될 수 있어, 단순히 “연금은 자동 처리된다”고 생각하면 놓치기 쉽습니다.

국세청 연금·기타소득 신고 기준

신고대상 빠른 체크리스트

두 군데 이상에서 근로소득을 받고 합산 연말정산을 하지 않았다
근로소득 외에 프리랜서·부업·플랫폼 소득이 있다
강연료·원고료 등 기타소득이 일정 기준을 넘었다
연금소득 외에 다른 신고대상 소득이 함께 있다

신고를 하지 않으면 어떤 점이 불리할까

국세청은 기한 내 신고·납부를 하지 않으면 무신고가산세와 납부지연가산세를 부담할 수 있다고 안내합니다. 또한 모든 사업자는 장부를 비치·기록해야 하며, 장부를 제대로 작성하지 않으면 불이익이 발생할 수 있다고 설명합니다. 종합소득세는 ‘나중에 생각해도 되는 세금’이 아니라, 기한과 기준을 놓치면 오히려 더 복잡해질 수 있는 신고라는 점을 기억할 필요가 있습니다.

국세청 종합소득세 개요

주의
종합소득세는 신고만 끝내는 세금이 아닙니다. 신고 대상인지 확인한 뒤, 납부와 개인지방소득세 연계까지 같이 보는 것이 가장 안전합니다.

결론

종합소득세는 사업자만의 문제가 아니라, 여러 형태의 소득이 함께 있는 사람에게 더 중요해지는 신고입니다. 오늘은 “나는 대상이 아닐 것 같다”는 감각보다, 국세청이 제시한 공식 기준에 따라 내 소득 구성을 다시 확인해보는 쪽이 훨씬 정확합니다.

국세청 종합소득세 개요

신고대상 다시 확인하기 ✅ 홈택스 신고안내 열기

근로장려금 정기신청에서 가장 많이 헷갈리는 4가지

생활에 유익한 정보 — Fri, 15 May 2026 15:10:13 +0900

근로장려금 신청

애드센스용 · FAQ/오해정리형 글

근로장려금 정기신청에서 가장 많이 헷갈리는 4가지

근로장려금 시즌에는 “신청 방법”보다 “뭐가 헷갈리는지”를 먼저 찾는 사람이 많습니다. 이 글은 실제로 많이 혼동하는 포인트를 중심으로, 꼭 알아야 할 4가지만 분명하게 정리한 FAQ형 글입니다.

왜 근로장려금은 매년 헷갈릴까

근로장려금은 신청 기간, 소득 유형, 안내문 유무, 신청 경로가 한 번에 엮여 있어서 처음 보는 사람에게는 꽤 복잡하게 느껴집니다. 그래서 검색을 많이 해도 오히려 정보가 더 뒤섞이는 경우가 많습니다.

공식 기준만 놓고 보면 핵심은 어렵지 않습니다. 2026년 정기신청 기간은 5월 1일부터 6월 1일까지, 기한 후 신청은 6월 2일부터 12월 1일까지입니다. 여기에 본인의 소득 유형과 안내문 수령 여부만 얹어서 보면 됩니다.

국세청 일정·방법 공식 안내 ✅ 홈택스에서 신청 여부 보기

Q1. 근로소득이 있으면 무조건 반기신청인가요?

아닙니다. 공식 안내에 따르면 근로소득만 있는 경우 정기신청과 반기신청 중 선택할 수 있습니다. 반면 사업소득 또는 종교인 소득이 있다면 정기신청 대상입니다.

Q2. 신청안내문이 안 왔으면 대상이 아닌 건가요?

꼭 그렇지는 않습니다. 국세청은 안내문을 받은 경우와 받지 않은 경우 각각의 신청 절차를 따로 안내하고 있습니다. 안내문이 없어도 홈택스 로그인 후 본인인증을 거쳐 직접 확인할 수 있습니다.

국세청 공식 자료: 안내문이 없는 경우에도 홈택스에서 직접 신청 절차를 확인할 수 있습니다.

Q3. 모바일로도 신청할 수 있나요?

가능합니다. 국세청은 홈택스 모바일과 PC 모두 신청 가능하다고 안내하고 있습니다. 또 ARS 신청, 인터넷 신청, 신청대리 방식도 함께 이용할 수 있습니다.

Q4. 정기신청 기간을 놓치면 끝인가요?

아닙니다. 기한 후 신청 기간이 별도로 운영됩니다. 다만 정보가 혼잡해지기 쉬우므로 가능하면 정기신청 기간 안에 진행하는 것이 훨씬 편합니다.

국세청 공식 자료: 신청안내문을 받은 경우에는 개별인증번호를 활용해 보다 빠르게 진행할 수 있습니다.

정리하면, 결국 확인해야 할 것은 네 가지다

검색을 오래 할수록 더 헷갈릴 수 있습니다. 그래서 근로장려금은 복잡한 정보 전체를 붙잡기보다, 정기신청 기간, 내 소득 유형, 안내문 수령 여부, 신청 경로만 먼저 확인하면 충분합니다.

이 네 가지가 정리되면 그다음부터는 생각보다 빠르게 진행됩니다. 실제 신청 자체보다, 시작 전에 기준을 명확히 아는 것이 훨씬 중요합니다.

주의할 점 비슷해 보이는 요약 글보다 국세청과 홈택스 공식 링크를 기준으로 확인하는 것이 가장 안전합니다.

한 번 더 요약

근로장려금에서 가장 많이 헷갈리는 포인트는 정해져 있습니다. 오늘은 검색을 늘리기보다 공식 페이지에 들어가 내 상황을 바로 확인해보는 쪽이 더 빠릅니다.

국세청 공식 안내 다시 확인 ✅ 홈택스 신청 화면 바로 열기

공식 참고 링크

2025 주민등록 사실조사 과태료 50만원은 거짓! 정부24 비대면 참여법과 실제 부과 기준

생활에 유익한 정보 — Sat, 30 Aug 2025 22:57:37 +0900

안녕하세요. 2025년 비대면 주민등록 사실조사가 8월31일로 끝나게 됩니다. 이 기간동안 못하셨던 분들은 방문조사가 이루어지는데요~ 관련 사실과 많은 질문의 궁금증을 풀어보겠습니다.

2025 주민등록 사실조사 개요

2025년 주민등록 사실조사가 전국적으로 실시됩니다. 이번 조사는 주민등록된 정보와 실제 거주 사실의 일치 여부를 확인하여 주민등록의 정확성을 높이는 것이 목적입니다.

조사 대상 및 기간

대상: 전국민(주민등록자)
전체 기간: 2025년 7월 21일(월) ~ 11월 26일(수) (총 129일)
추진기관: 각 동 행정복지센터

비대면 사실조사 (정부24 앱)

⏰ 비대면 조사 기간

2025년 7월 21일 ~ 8월 31일

정부24 앱을 통해 언제 어디서나 편리하게 참여할 수 있습니다. 시간과 장소에 구애받지 않는 것이 가장 큰 장점입니다.

정부24 앱 참여 방법

1단계: 앱 설치 및 로그인

스마트폰에 정부24 앱 설치
다양한 인증수단으로 로그인 가능:
- 간편인증서
- 공동인증서
- 모바일 신분증

2단계: 사실조사 메뉴 접속

정부24 앱 메인화면에서 "2025년 비대면 주민등록 사실조사" 배너 클릭
사실조사 안내 화면에서 "확인" 버튼 선택

3단계: 본인 인증 및 위치 확인

본인 확인을 위한 인증 진행
GPS를 통한 위치 인증 필수 (주민등록지에서 참여)

4단계: 조사 참여

객관식으로 구성된 문항에 순서대로 응답
참여자 정보, 세대 정보, 세대 정보의 사실 여부 확인
간단한 절차로 빠른 완료 가능

‍ ‍ ‍ 참여 자격

세대주뿐만 아니라 세대원도 대표로 참여 가능
본인 명의 스마트폰 필요
주민등록지에서 참여해야 함

AI이미지로 생성되었습니다

방문 조사

⏰ 방문 조사 기간

2025년 9월 1일 ~ 10월 23일

비대면 조사에 참여하지 않은 세대를 대상으로 이·통장 또는 읍·면·동 공무원이 직접 방문하여 조사를 실시합니다.

⚠️ 중요 사항

비대면 조사에 참여했더라도 중점 조사대상으로 분류된 경우에는 별도 방문조사가 실시될 수 있습니다.

AI이미지로 생성되었습니다

과태료 및 혜택

과태료

미참여 시: 최대 50만원의 과태료 부과
허위 응답 시: 과태료 부과 대상
자진신고 시: 사실조사 기간 동안 과태료 경감 혜택

참여 이벤트

8월 18일까지 비대면 조사에 참여하면 이벤트 응모 기회가 제공되며, 치킨·커피 쿠폰 등 다양한 경품을 받을 수 있습니다.

이 포스팅을 발행한 시점에서는 이미 끝이 났네요~

법적 근거

주민등록법 제20조 및 같은 법 시행령 제27조에 따라 실시됩니다.

✅ 참여 시 주의사항

반드시 주민등록지에서 참여해야 합니다
GPS 위치 인증이 필요하므로 위치 서비스를 활성화해야 합니다
본인 명의 스마트폰으로만 참여 가능합니다
세대 정보 변경 사항이 있는 경우 정확히 신고해야 합니다

조사의 중요성

주민등록 사실조사는 단순한 행정절차가 아닙니다. 정확한 주민등록 정보는 다양한 정책 수립의 기초 자료로 활용되며, 개인의 행정 서비스 이용에도 직접적인 영향을 미칩니다.

특히 주소 변경이 늦어질 경우 각종 행정 서비스 이용에 불이익이 발생할 수 있으므로, 이번 기회를 통해 정확한 정보로 업데이트하는 것이 중요합니다.

2025 주민등록 사실조사 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 정부24 앱 위치인증이 안되는데 어떻게 하나요?

A: 반드시 주민등록지에서만 참여 가능합니다. GPS 위치 서비스를 활성화하고 주민등록상 주소지에서 다시 시도해보세요. 위치인증이 계속 실패하면 Wi-Fi를 끄고 데이터로 재시도하거나, 건물 밖 야외에서 시도해보는 것이 도움됩니다.

Q2. 세대원도 대표로 참여할 수 있나요?

A: 세대주뿐만 아니라 세대원도 대표로 참여 가능합니다. 단, 본인 명의 스마트폰으로만 참여할 수 있고, 주민등록지에서 위치인증을 받아야 합니다.

Q3. 참여하지 않으면 무조건 과태료 50만원인가요?

A: 아닙니다. "정당한 사유 없이 사실조사를 거부 또는 기피한 경우"에 한해 제한적으로 최소 10만원에서 최대 50만원의 범위 내에서 과태료를 부과합니다. 정당한 사유(장기 출장, 입원 등)가 있으면 과태료가 부과되지 않습니다.

Q4. 비대면 조사에 참여했는데 방문조사도 받을 수 있나요?

A: 비대면 사실조사에 참여했더라도 중점조사 대상이 포함된 세대에 대해서는 별도 방문조사가 실시될 수 있습니다. 이는 추가 확인이 필요한 경우입니다.

Q5. 조사 기간을 놓치면 어떻게 되나요?

A: 비대면 조사(7월 21일~8월 31일)에 참여하지 않으면 9월 1일~10월 23일 중 이·통장 또는 읍·면·동 공무원이 직접 세대에 방문하여 조사를 실시합니다.

Q6. 주소 변경 사실이 있는데 자진신고하면 혜택이 있나요?

A: 사실조사 기간 중 거주불명 등록자 등 자진 신고자에게는 주민등록법에 따라 부과되는 과태료를 최대 80%까지 감면받을 수 있습니다.

Q7. 정부24 앱이 없어도 참여할 수 있나요?

A: 비대면 조사는 정부24 앱으로만 가능합니다. 앱이 없거나 사용이 어려운 경우 방문조사 기간을 기다리거나, 가족 중 다른 세대원이 대표로 참여할 수 있습니다.

Q8. 고령자나 거동 불편자는 어떻게 참여하나요?

A: 고령자 등은 과태료 면제 대상이 될 수 있으므로 행정복지센터에 사전 문의하시기 바랍니다. 가족이 대신 정부24 앱으로 참여하거나, 방문조사 시 상황을 설명하면 됩니다.

TIP: 비대면 조사 기간인 8월 31일까지 정부24 앱으로 간편하게 참여하여 방문 조사의 번거로움을 피하시기 바랍니다!

#2025주민등록사실조사 #주민등록사실조사 #정부24앱 #비대면조사 #과태료50만원 #8월31일마감 #세대원참여가능 #위치인증실패 #과태료면제 #자진신고혜택 #방문조사 #주민등록FAQ #사실조사가이드 #참여방법 #앱오류해결 #치킨쿠폰이벤트 #주소변경신고 #정당한사유 #중점조사대상 #마지막기회

개인정보방침

생활에 유익한 정보 — Wed, 18 Oct 2023 08:59:16 +0900

PRIVACY POLICY

WHO WE ARE

Suggested text: Our website address is: https://vultr.seoul.kr.

COMMENTS

Suggested text: When visitors leave comments on the site we collect the data shown in the comments form, and also the visitor’s IP address and browser user agent string to help spam detection.

An anonymized string created from your email address (also called a hash) may be provided to the Gravatar service to see if you are using it. The Gravatar service privacy policy is available here: https://automattic.com/privacy/. After approval of your comment, your profile picture is visible to the public in the context of your comment.

MEDIA

Suggested text: If you upload images to the website, you should avoid uploading images with embedded location data (EXIF GPS) included. Visitors to the website can download and extract any location data from images on the website.

COOKIES

Suggested text: If you leave a comment on our site you may opt-in to saving your name, email address and website in cookies. These are for your convenience so that you do not have to fill in your details again when you leave another comment. These cookies will last for one year.

If you visit our login page, we will set a temporary cookie to determine if your browser accepts cookies. This cookie contains no personal data and is discarded when you close your browser.

When you log in, we will also set up several cookies to save your login information and your screen display choices. Login cookies last for two days, and screen options cookies last for a year. If you select “Remember Me”, your login will persist for two weeks. If you log out of your account, the login cookies will be removed.

If you edit or publish an article, an additional cookie will be saved in your browser. This cookie includes no personal data and simply indicates the post ID of the article you just edited. It expires after 1 day.

EMBEDDED CONTENT FROM OTHER WEBSITES

Suggested text: Articles on this site may include embedded content (e.g. videos, images, articles, etc.). Embedded content from other websites behaves in the exact same way as if the visitor has visited the other website.

These websites may collect data about you, use cookies, embed additional third-party tracking, and monitor your interaction with that embedded content, including tracking your interaction with the embedded content if you have an account and are logged in to that website.

WHO WE SHARE YOUR DATA WITH

Suggested text: If you request a password reset, your IP address will be included in the reset email.

HOW LONG WE RETAIN YOUR DATA

Suggested text: If you leave a comment, the comment and its metadata are retained indefinitely. This is so we can recognize and approve any follow-up comments automatically instead of holding them in a moderation queue.

For users that register on our website (if any), we also store the personal information they provide in their user profile. All users can see, edit, or delete their personal information at any time (except they cannot change their username). Website administrators can also see and edit that information.

WHAT RIGHTS YOU HAVE OVER YOUR DATA

Suggested text: If you have an account on this site, or have left comments, you can request to receive an exported file of the personal data we hold about you, including any data you have provided to us. You can also request that we erase any personal data we hold about you. This does not include any data we are obliged to keep for administrative, legal, or security purposes.

WHERE YOUR DATA IS SENT

Suggested text: Visitor comments may be checked through an automated spam detection service.

와송의 효능과 와송먹는법

생활에 유익한 정보 — Wed, 3 May 2023 09:54:15 +0900

와송의 효능과 와송먹는법

● 분포지역 : 전국각지
● 서식장소 : 산,바위,집 주변의 기와
● 크기 : 20~40cm정도
● 형태 : 돌나무과의 여러해살이 풀
● 채취시기 : 봄~가을
● 개화시기 : 8~9월

와송은 기왓장에 사는 소나무라는 뜻으로, 오래 전부터 한방과 민간에서 널리 사용되었던 토종 약초이다.

키는 20~40cm 정도이고 잎은 원줄기에 많이 붙어 있으며 끝부분이 가시처럼 날카롭다. 꽃은 흰색으로 8~9월에 줄기 아랫부분에서부터 피며, 점차 위쪽으로 올라간다. 꽃이 피고 씨앗이 맺히면 잎은 고사한 상태로 남는다.

바위솔이라고도 불리며, 항암 효과가 뛰어나 5대 항암 식물로 판명되었다.

● 채취

5월 말부터 10월 말까지 채취가 가능하다.

● 식용 및 약용

생으로 먹을 때 요쿠르트 1~2개와 함께 갈아서 마시면 먹기가 좋다. 스트레스로 인한 위염이나 위장장애에 섭취하면 속이 편안해진다.

● 와송의 효능 및 임상결과

1. 종양을 억제하는 항종양 효능이 있다. 한의학에서 주도한 임상테스트에서 종양을 가진 환자에게 섭취하게 한 결과, 종양의 70%억제하였다.

2. 쥐에게 와송액을 투여한 결과 항암작용이 눈에 띄게 나타났다. 특히 소화기 계통의 암은 77%가 호전되는 놀라운 결과가 있었다.

3. 암유되어 있는 와송 에탄올은 간암의 암세포에 직접적으로 침투하여 암세포를 제거한다.

● 와송먹는법

뿌리를 제거한 생 와송 30g을 요쿠르트 2~3개와 함께 믹서기에 넣어 곱게 갈아서 하루 2~3회 식전에 섭취한다. 요쿠르트 대신 우유를 넣어도 좋으며, 곧 잘 굳어지니 조금씩 갈아 마시는 것이 좋다.

익모초의 효능과 발효액 만들기

생활에 유익한 정보 — Tue, 2 May 2023 14:20:39 +0900

익모초의 효능과 발효액 만들기

● 분포지역 : 전국각지

● 서식장소 : 길섶, 들, 풀밭, 산기슭

● 크기 : 1~1.5m정도

● 형태 : 꿀풀과의 두해살이 풀

● 채취시기 : 여름

● 개화시기 : 7~8월

봄부터 자라나 가을에는 1미터 이상의 풀로 열매를 맺고 생을 마감하는데, 약재로 이용하는 것은 2년차 꽃 필 무렵에 채취한 것이 좋다. 예전 어른들이 더위 먹어 입맛이 없을 때, 생즙을 내어 마시면 입맛이 돌아온다고 장독대 옆에 몇 그루씩 자라게 두었던 약초이다. 익모초는 어머니에게 이로운 풀이라는 뜻으로 , 여성들에게 유익한 풀이라 붙여진 이름이다.

특히 산전 산후에 부인들의 보약으로 널리 쓰이는데, 자궁 수축작용, 지혈작용, 이뇨작용, 항암작용 등 웬만한 질병에는 거의 다 쓸 수 있다.

● 채취

꽃 피기 전인 6월에 줄기를 베어 그늘에서 말린 후 약으로 쓴다.

● 식용 및 복용

생즙을 먹는 방법, 말려서 가루를 내어 먹는 방법, 또는 말려서 달여 먹는 방법, 발효액을 담가 먹는 방법 등이 있다.

약재로 사용하는 부위는 줄기와 잎이다. 잎과 줄기를 깨끗이 씻어 물을 붓고 약한 불에 양이 반으로 줄 때까지 달여서 하루 3회 따뜻하게 마시면, 혈액 순환이 좋아지면서 무월경이 치료된다. 3개월 정도 꾸준히 마셔야 효과를 볼 수 있다.

● 익모초의 효능

산전 산후 부인들의 보약으로 널리 쓰이며, 고혈압, 협심증, 해열, 이뇨작용, 지혈, 신경쇠약에도 효과가 있으며 월경과다, 산후출혈, 생리통, 생리불순, 산후에 배가 아플때, 여성의 생리를 조절하는 데 매우 좋은 약이다.

● 발효액 담그기

1. 전초를 흐르는 물에 여러 번 깨끗하게 씻고 잘게 잘라준다.

2. 설탕과 재료를 1:1의 비율로 조절한 뒤 용기에 넣는다.

3. 약 7~10일 정도 음지에서 발효를 시켜주는데, 하루마다 위 아래를 뒤집거나 잘 섞어준 후 밀봉한다.

4. 1년이 경과한 뒤 건더기를 걸러주고, 우려낸 진액만 따로 1년에서 2년까지 뚜껑을 너무 꽉 닫지 않는 채로 숙성시켜준다.

바위취의 효능과 발효액 담그기

생활에 유익한 정보 — Fri, 28 Apr 2023 17:10:43 +0900

● 분포지역 : 중부이남 지방

● 서식장소 : 산과 들의 그늘지고 촉촉한 곳

● 크기 : 약 60cm 정도

● 형태 : 범의귀과의 여러해살이 풀

● 채취시기 : 봄

● 개화시기 : 5월

숲속 촉촉한 바위틈에 잘 자란다고 해서 바위취라 하고, 어린잎에 부드러운 털이 촘촘히 난 모습이 호랑이귀를 닮았다고 해서 범의 귀 또는 호이초라고도 한다. 추위에 강해서, 다른 잎이 다 진 한겨울에도 보송보송한 털을 덮은 채 바위틈에 웅크리고 있다. 전체에 붉은 빛을 띤 갈색털이 길고 빽빽이 나며, 높이는 60cm 정도이다. 남쪽 지방 습한 바위틈에서 자라지만, 요즘은 집 텃밭같은데서도 흔히 심고있다. 5월에 흰색 꽃을 피운다.

● 채취:

봄에서 가을까지 꽃은 물론 줄기와 뿌리 채취가 가능하다. 꽃은 꽃받침과 전초를 따서 바람이 잘 통하는 그늘에서 말린 후 사용한다.

● 식용:

1. 부드러운 잎을 뜯어서 쌈으로 먹거나, 살짝 데쳐서 무침으로 먹는다.

2. 바위취는 다른 산야초에 비해 잎이 꽤 두껍다. 그래서 나물무침보다 튀김용으로 많이 사용한다.

● 바위취의 효능

잎은 아이들의 경련, 종기, 화상, 해열, 귓병 등에 효과가 있다. 아이가 경련을 일으켰을 때, 잎 열장을 잘 씻어 소금으로 문질러서 즙을낸후 입속에 넣어두면 효과가 뛰어나다. 또한 중이염에도 그 즙을 솜에 묻혀 귓속에 넣어두면 좋아진다.

● 바위취의 발효액 담그기

1. 주변의 흙을 한 묶음씩 달고 뽑히기 때문에 깨끗하게 씻는다.

2. 잎과 뿌리, 줄기를 적당한 크기로 잘라 준비해둔다.\

3. 바위취와 설탕을 1:1 비율로 넓은 통에서 버무린다.

4. 위아래로 섞으면서 뒤적여 주면 설탕이 빨리녹는다.

5. 항아리에나 발효액 전용통에 넣고 깨끗한 천으로 입구를 씌워 고무줄로 감

싸서 약 100일간 발효시킨후 걸러낸 다음, 약 200일정도 더 숙성시킨다.

6. 발효액1 : 물3 의 비율로 기호에 따라복용한다.

꾸지뽕나무의 효능과 발효액 담그기

생활에 유익한 정보 — Fri, 21 Apr 2023 17:12:09 +0900

● 분포지역 : 남부 지방

● 서식장소 : 남쪽지방 산야의 계곡 주변

● 크기 : 3~5m 정도

● 형태 : 뽕나무과의 낙엽교목

● 채취시기 : 1년 내내

● 개화시기 : 5~6월

대게 남부의 산기슭이나 들판에서 자라는데, 3~5m 높이에까지 자란다. 일반 뽕나무와는 달리 긴가시가 달렸으며, 잎의 가장자리가 밋밋하다. 잎을 자르면 우유같은 흰 액이 나오며, 열매에서도 같은 액이 나오는 것이 특징이다.

나무껍질은 갈색이고 세로로 얕게 갈라진다. 6월에 꽃이 피어서 가을에 둥근 열매가 붉게 익는데, 사람이 먹을 수 있고 새들도 즐겨먹는다. 암나무와 수나무가 따로 있어서 수나무에는 열매가 열리지 않는다.

● 채취 :

일 년 내내 채취할 수 있다. 뿌리를 파내어 깨끗이 씻어 수분이 충분히 스며들면, 얇은 조각으로 썬 다음 햇볕에 말린다.

● 식용 및 복용

나무줄기와 잎 100g 물 1되를 붓고 반으로 줄어들때까지 달여서 수시로 마시거나, 기름을 내어 복용한다. 자궁암, 직장암에는 꾸지뽕 나무 기름이나 달인 물로 관장을 하면 효과가 더욱 빠르다.

● 효능 및 약리작용

1. 자궁암, 난소암, 위암, 결장암, 직장암, 소화기암, 폐암, 간암, 기관지암.

2. 잎, 뿌리, 열매 어느 것 하나 버릴 것이 없다.

열매 : 오래 먹으면 머리와 수염이 검어지고 신장의 기능이 좋아진다.

잎 : 차로 마시면 동맥 경화를 예방하고, 고혈압에도 효과가 높다.

줄기 : 당뇨병을 예방하며, 각종 암에 탁월한 효과가 있다.

뿌리 : 숙취 해소에 좋다.

● 꾸지뽕잎 발효액 만들기

1. 꾸지뽕잎을 물로 깨끗이 씻어 물기를 빼고 말린 다음, 항아리나 유리병에 설탕과 1:1 비율로 넣는다.

2. 깨끗한 천으로 덮고 뚜껑을 덮는다.

3. 약 100일 후 건더기를 건져내고, 발효액만 따로 200일 정도 더 숙성시킨다.

4. 생수에 적당히 희석시켜 기호에 맞게 음용한다.

● 팁

나무의 기름을 내어 약으로 쓰는 것은 우리나라에만 있는 독특한 전통이다. 일본이나 중국에서는 나무 기름을 내어 약으로 쓰질 않는다. 엄나무나 피나무, 싸리나무, 물푸레나무 등도 기름을 내면 갖가지 난치병을 치료하는 데 매우 좋은 약이 된다.

꿀풀의 효능과 발효액 담그기

생활에 유익한 정보 — Tue, 18 Apr 2023 13:47:57 +0900

꿀풀의 효능과 발효액 담그기

● 분포지역 : 전국 각지

● 서식장소 : 산기슭의 볕이 잘 드는 풀밭

● 크기 : 20~30cm 정도

● 형태 : 꿀풀과의 여러해살이 풀

● 채취시기 : 늦은 봄

● 개화시기 : 5~6월

꿀풀은 4대 항암제에 들어가며, 갑상선에도 뛰어난 효능을 가졌다. 산기슭의 볕이 잘 드는 풀밭에서 자생하는 식물로, 5~7월에 붉은 자줏빛 또는 분홍빛의 꽃이 핀다. 꽃이 꿀을 많이 머금고 있어 꿀풀이라고 하는데, 꽃이 핀 후 여름에 말라 검은색으로 변하기 때문에 하고초라 부르기도 한다.

전체에 짧은 흰 털이 흩어져 나며, 높이는 30cm정도이다.

● 채취 : 꽃과 전초는 늦은 봄~초여름에 채집하여 그늘에 말리고, 뿌리는 수시로 캐내 햇볕에 말린다.

● 식용 :

1. 새순과 어린잎은 데쳐서 쓴맛을 우려낸 후 나물로 먹는다.

2. 한방에서는 식물체 전체를 말려서 약용한다.

● 효능 :

1. 강장, 고혈압, 자궁염, 이뇨, 해열, 월경 불순 등에 좋다.

2. 간을 맑게 해주고 뭉친 근욕을 풀어준다.

3. 생잎은 찧어서 타박부위에 붙이면 통증이 가라앉고 부기가 빠진다.

● 발효액 만들기

1. 꿀풀과 설탕을 1:1 비율로 준비한다.

2. 준비한 야초는 이물질이 남지 않도록 깨끗이 씻는다.

3. 전체 설탕량의 2/3로 버무리는데, 즙액이 나올 때까지 골고루 섞어 준다.

4. 버무린 재료를 밀봉한 후 서늘한 곳에서 약 3개월 정도 발효시킨다.

5. 발효액을 20일에 한번씩 위아래로 뒤집어 설탕을 녹인다.

6. 숙성기간 1년이 지난 후 발효액을 1 물을 5 비율로 타서마신다.

미나리의 효능과 복용방법 및 발효액 담그기

생활에 유익한 정보 — Mon, 17 Apr 2023 16:04:18 +0900

미나리의 효능과 복용방법 및 발효액 담그기

● 분포지역 : 전국 각지

● 서식장소 : 습지

● 크기 : 20~50cm 정도

● 형태 : 미나리과의 여러해살이 풀

● 채취시기 : 봄

● 개화시기 : 7~9월

습지에서 자라고 흔히 논에서 재배한다. 줄기 밑 부분에서 가지가 갈라져 옆으로 퍼지고, 가을에 가는 줄기의 마디에서 뿌리가 내려 번식한다. 줄기는 털이 없고 향기가 있으며, 키는 20~50cm 정도도 자란다.

잎은 어긋나고 잎자루는 위로 올라갈수록 짧아진다. 끝이 뾰족하고 가장자리에 톱니가 있다. 꽃은 7~9월에 흰색으로 피고, 줄기 끝에 산형꽃차례를 이룬다.

연한부분은 주로 채소로 이용하고 한방에서는 잎과 줄기를 약재로 쓰는데, 갈증이 심한 증세에 효과가 있고, 강장과 해독에 탁월하다.

● 채취 : 봄~가을까지 채취한다.

● 식용 및 복용 :미나리를 조리할때는 가급적 끓는 소금물에 살짝 데쳐서 먹는 것이 좋다.

이렇게 하면 미나리의 좋은 성분들이 60%가량 증가하는 것으로 조사되었다.

● 효능 :혈중 콜레스테롤과 혈당량을 낮추어 주며, 간경화를 방지하고 담즙을 생성시키는 작용이 있고 숙취해소, 해독작용, 살균작용을 한다. 또한 지혈작용이 있어 여성의 하혈이나 월경과다증에 사용하기도 한다.

식욕을 촉진하고 장의 활동을 좋게 해 변비를 없애 주는 효과도 있다.

● 질환별 복용방법 :

1. 폐렴,발열 : 미나리를 짓찧어 즙을 내서 한 번에 한잔 정도씩 하루에 세 번 마신다. 또는 미나리를 뜨거운 물에 살짝 데쳐 무쳐서 반찬처럼 먹는다.

2. 고혈압, 수면장애 : 미나리 뿌리 100g을 물에 달여 수시로 마신다.

3. 동맥경화증 : 미나리 뿌리와 대추를 찧어 물 200cc 에 달인 후 찌꺼기는 버리고, 하루2번 식후에 복용한다.

● 발효액담그기 :

1. 미나리를 깨끗하게 씻은 후 물기를 완전히 빼고 대략 5cm 크기로 썬다.

2. 미나리와 설탕의 비율은 1: 0.8 정도로 하고, 잘 버무린 다음, 항아리나 용기에 넣고 창호지나 천으로 잘 덮은 다음 밀봉한다.

3. 설탕이 완전히 녹으면 일주일에 한 번씩 뒤집어 주고, 3주 정도 발효시킨다음 미나리를 걸러낸다.

4. 진액만 따로 6개월 정도 더 숙성시킨 후 음용한다.